Jaunatnes darbinieki apgūst ACT metodes Ungārijā

2025. gada augustā dalībnieku komanda no Latvijas piedalījās Ctrrl+V asociācijas organizētajā Erasmus+ mācību kursā “ACT For Your Mental Health”, kas norisinājās God ciematā, Ungārijā.

Mācību laikā dalībnieki varēja apgūt jaunus instrumentus un prakses savas un jauniešu garīgās veselības attīstībai, pamatojoties uz pieņemšanas un apņemšanās terapiju (ACT). Galvenā uzmanība tika pievērsta psiholoģiskās elastības, stresa pārvaldības un apzinātības attīstīšanai. Šajā pieredzes apguves procesā tika iekļauti arī mākslas terapijas, kustību, meditācijas un jogas elementi. Dalībnieki praktizēja apzinātību un veselīgu dzīvesveidu, saikni ar savu ķermeni un dabu.

Finansē Eiropas Savienība. Tomēr paustie uzskati un viedokļi ir tikai autora(-u) uzskati un viedokļi un ne vienmēr atspoguļo Eiropas Savienības vai Jaunatnes starptautisko programmu aģentūras uzskatus un viedokļus. Ne Eiropas Savienību, ne piešķīrēju iestādi nevar saukt pie atbildības par tiem.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.